به همت کتابخانه عمومی هجرت مشهد برگزار شد؛ وبینار آموزشی سلامت زنان در دوران کرونا

به همت کتابخانه عمومی هجرت مشهد مقدس به مناسبت هفته سلامت بانوان وبینار تغذیه سالم دردوران کرونا با حضور کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 3 مشهد مقدس برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی اداره کل کتابخانه های عمومی خراسان رضوی؛ به همت کتابخانه عمومی هجرت مشهد مقدس به مناسبت هفته سلامت بانوان وبینار تغذیه سالم دردوران کرونا با حضور کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 3 مشهد مقدس برگزار شد.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 3 مشهد مقدس دراین جلسه با اشاره به ضرورت بالابردن اطلاعات عمومی در ایام مبارزه با ویروس کرونا در کشور گفت: کتابخانه های عمومی در این ایام خاص و ویژه با توجه به رسالت ذاتی خود مبنی بر ارائه اطلاعات و آگاهی بخشی به جامعه نقش مهمی در کمک به جامعه برای مبارزه با این ویروس منحوس دارند.

شیما جواهری ادامه دادمه داد: بیماری کوئید 19 مشکلی فراگیر شده است که همه افراد جامعه رادربرمی گیرد و توصیه های تغذیه ای برای آمادگی بدن قبل از ابتلا و ایجاد ایمنی و تغذیه مناسب در زمان درگیری با این ویروس موثر خواهد بود.

وی نحوه مواجهه با این ویروس و ایجاد ایمنی در مقابل آنرا در گروههای سنی متفاوت عنوان کرد و ادامه داد:گروههای حساس مانند سالمندان، افراد دارای بیماریهای زمینه ای، خانم های باردار، کودکان، دیابتی ها و فراد دارای نقص سیستم ایمنی از جمله گروههایی هستند که باید اطلاعات بیشتری در مورد رژیم غذایی خود در این ایام داشته باشند.

وی گروههای اصلی غذایی را شامل خانواده غلات ونان، شیرو لبنیات، مواد پروتئینی از جمله گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزیجات و میوه ها و سبزیجات دانست که باید در وعده های غذایی مورد توجه قرار گیرند.

این کارشناس تغذیه وضعیت مطلوب تغذیه ای را برای مبارزه بدن با ویروس کرونا ضروری عنوان کرد.

این جلسه با پرسش و پاسخ شرکت کنندگان در وبینار از کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شماره 3 مشهد مقدس پایان یافت.